Negli ultimi mesi varie persone che conosco, soprattutto donne attorno ai 40 anni, dopo aver passato una vita con un po’ di chili in sovrappeso hanno deciso di mettersi in riga e grazie a diete, nutrizionisti e attività fisica hanno perso una quantità di chili considerevole.

Non erano persone obese, ma semplicemente in sovrappeso, che hanno perso attorno ai 15 kg. Mi sono complimentata con loro, perché indubbiamente sono state brave, io che dall’arrivo del covid lotto con quei 4/5 kg in più che non riesco assolutamente a smaltire.

Prima sono sempre stata piuttosto brava a ritornare al mio peso forma, ora sembra che nemmeno rigando dritta io riesca a perdere questi famigerati chili in più. Come ne riesco a perdere lentamente un paio improvvisamente la bilancia rischizza su senza un apparente motivo.

Non ho voglia di tornare da un nutrizionista principalmente per tre ragioni. Quella economica, in questo momento non ho grandi possibilità e non mi va di spendere quei soldi per “un capriccio” dato che 4/5 kg non compromettono la salute ma più che altro il lato estetico.

La seconda motivazione è che non mi sono sentita capita in passato, le diete seguite a regola d’arte non mi facevano dimagrire, mi sentivo uno scoiattolo riempita di spuntini a base di noci varie che non facevano altro che farmi aumentare l’appetito.

Oltretutto la nutrizionista voleva farmi perdere al massimo 3 kg di grasso, ed anche questo punto per me era frustrante, fammene perdere 5, tanto tempo 3 mesi dopo la fine della dieta che un paio di chili è sicuro li riprendo. Anche perché con 3 chili in meno mi sparisce seno e sedere ma la pancia rimane tutta lì (che poi è l’unica cosa che vorrei ridurre).

La terza problematica è la monotinia della dieta, io sono abituata a variare tantissimo, mi stufo ad avere solo pochi alimenti e doverli mangiare in giorni prestabiliti, se poi avessi qualcuno che cucina per me sarebbe diverso ma dover anche cucinare e dover fare piatti diversi per me e per il mio compagno diventa pesante.

L’unica consolazione che mi è rimasta del non riuscire a perdere peso è il vedere quanto sono invecchiate improvvisamente quelle donne, ogni chilo perso é come fosse un anno in più. Il viso scavato, le rughe attorno agli occhi, il collo rilassato, ammetto di essere terrorizzata all’idea capiti anche a me.